Simple Circuit Interval Timer

Vous travaillez à domicile? Besoin dexercice?

Minuterie dintervalle de circuit simple est une application de minuterie dintervalle de remise en forme facile à utiliser pour vos séances dentraînement et vos séances de yoga à haute intensité (HIIT timer).

Inclut désormais également APP PLANK CHALLENGE - un défi quotidien pour encourager lentraînement à la maison avec lune des meilleures activités de renforcement de base et de fitness disponibles, sans salle de sport équipement nécessaire! Personnalisez les intervalles selon vos besoins."
"Minuterie dentraînement à intervalles de haute intensité pour tous les sports et activités

Beaucoup de gens utilisent lentraînement en circuit pour la perte de poids et lentraînement en force

Intervalles de circuits réguliers, HIIT et Tabata
AMRAP et sur-ensembles
Tenez des poses de yoga et de pilates
Intervalles cardio (rotation, course) et gymnastique
Pour une utilisation à la maison et au gymnase
Plank et exercices dentraînement de base
Push-ups et pull-ups
Tours de boxe
WOD et x-fit
Séances dentraînement de 7 minutes (et plus!)
Méditation et respiration
Idéal pour travailler à la maison et faire des exercices sans équipement

Fonctions fitness

Définissez le nombre densembles et répétez les minuteries dintervalle pour les circuits et les périodes de repos
Meter Compteur REP pour aider à maintenir votre rythme
Thèmes colorés et personnalisables
Compte à rebours utiles dans et hors de chaque circuit
Entraînement hors ligne, nimporte où"
"Des graphismes époustouflants

Thèmes de couleurs impressionnants
MODE FONCÉ
MODE GLOW UP pour un petit éblouissement
Des animations envoûtantes
Dispositions circulaires ou Squircular
Des interfaces grandes et claires
Menus simples et intuitifs

MODE PRO

Déverrouillez le MODE PRO pour accéder à tous les thèmes, couleurs, mises en page et fonctionnalités pour toujours
Soyez le premier à avoir accès à de nouvelles fonctionnalités

Maximisez votre entraînement avec cette minuterie dintervalle de fitness gratuite. Continuez à pomper!

Autorisations:
- Internet et état du réseau: cette application est financée par la publicité et nécessite Internet pour afficher des annonces

Maintenant localisé dans votre langue!
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Calendrier de défis quotidien pour suivre les progrès de lentraînement en circuit
Thèmes de couleurs inspirés des super-héros et des méchants!

Minuterie dentraînement de circuit dintervalle améliorée lite
Conseils et friandises sains

PLANK A DAY Daily Planking Challenge - êtes-vous en panne?

Relevez le défi - planche jusquà 1 minute, toutes les heures, tous les jours
Entraînement à la maison amusant et facile
Beaucoup de variations à essayer
Définissez votre propre calendrier et horaires dentraînement
Jouez avec votre famille et vos amis, ou seul
Rappels utiles et amusants (mais vous pouvez les désactiver totalement)
Entraînements personnalisés
Plank Challenge sadresse aux débutants comme aux pros
Avantages et résultats dun mode de vie sain!

AVANTAGES DE LA PLANCHANCE

Le planking est lun des * meilleurs exercices * que tout le monde peut faire, nimporte où, nimporte quand! Le bordage défie chacun de vos principaux groupes musculaires et présente des dizaines davantages.

Definition Définition Ab et force de base - y compris obliques (abs latéraux)
Strength Force globale et forme physique et force du corps entier
Amélioration de la posture
Plus de flexibilité et déquilibre
La musculation de tout type améliore les performances de musculation, améliore la santé cardiovasculaire
Soulagement des maux de dos et des tensions musculaires
Diminue le risque de blessures au dos
Amélioration du métabolisme
Soyez plus heureux avec lexercice
Excellents résultats pour les abdos, les mégots, les bras et les jambes toniques

Faites une pause dans votre travail et vos exercices tout en travaillant à domicile avec LAPPLICATION PLANK CHALLENGES