Simple Circuit Interval Timer

Von zu Hause aus arbeiten? Benötigen Sie etwas Bewegung?

Simple Circuit Interval Timer ist eine benutzerfreundliche Fitness-Intervall-Timer-App für Ihre HIIT-Timer-Workouts und Yoga-Übungen (High Intensity Interval Training).

Enthält jetzt auch die PLANK CHALLENGE APP - eine tägliche Herausforderung, um das Training zu Hause mit einer der besten verfügbaren Aktivitäten zur Stärkung und Fitness des Kerns ohne Fitnessstudio zu fördern Ausrüstung benötigt! Passen Sie die Intervalle an Ihre Bedürfnisse an."
"Intervalltrainingstimer mit hoher Intensität für alle Sportarten und Aktivitäten

Viele Menschen nutzen Zirkeltraining zum Abnehmen und Krafttraining

Regelmäßige Schaltkreis-, HIIT- und Tabata-Intervalle
AMRAP und Supersets
Halten Sie Yin Yoga und Pilates Posen
Cardio-Intervalle (Drehen, Laufen) und Calisthenics
Für den Einsatz zu Hause und im Fitnessstudio
Planken- und Kerntrainingsübungen
Liegestütze und Klimmzüge
Boxrunden
WOD und x-fit
7 Minuten Training (und länger!)
Meditation und Atmung
Ideal für das Training zu Hause und Übungen ohne Ausrüstung

Fitnessfunktionen

Stellen Sie die Anzahl der Sätze ein und wiederholen Sie die Intervall-Timer für Schaltkreise und Ruhezeiten
REP-Meter, um Ihr Tempo zu halten
Bunte, anpassbare Themen
Hilfreiche Countdowns in und aus jedem Stromkreis
Workout offline, überall

Atemberaubende Grafik

Tolle Farbthemen
DUNKLER MODUS
GLOW UP-MODUS für ein wenig Blendung
Faszinierende Animationen
Kreisförmige oder kreisförmige Layouts
Große und klare Schnittstellen
Einfache, intuitive Menüs

PRO-MODUS

Entsperren Sie den PRO-MODUS, um für immer auf alle Themen, Farben, Layouts und Funktionen zuzugreifen
Seien Sie der Erste, der Zugriff auf neue Funktionen erhält

Maximieren Sie Ihr Training mit diesem kostenlosen Fitness-Intervall-Timer. Lass das herz pumpen!

Berechtigungen:
- Internet- und Netzwerkstatus: Diese App wird werbefinanziert und erfordert das Internet, um Anzeigen anzuzeigen

Jetzt in Ihrer Sprache lokalisiert!
EN
FR
IT
ES
PT
DK
SV

Täglicher Herausforderungskalender zur Verfolgung des Trainingsfortschritts
Von Superhelden und Villianern inspirierte Farbthemen!

Verbesserter Intervall-Zirkeltrainer Timer Lite
Gesunde Tipps & Leckereien

PLANK A DAY Tägliche Planking Challenge - bist du unten?

Nehmen Sie an der Herausforderung teil - Planke für bis zu 1 Minute, jede Stunde, jeden Tag
Spaß und einfaches Heimtraining
Viele Variationen zum Ausprobieren
Legen Sie Ihren eigenen Trainingsplan und Ihre Trainingszeiten fest
Spielen Sie mit Familie und Freunden oder alleine
Hilfreiche und lustige Erinnerungen (aber Sie können sie vollständig ausschalten)
Individuelle Workouts
Plank Challenge ist für Anfänger und Profis gleichermaßen
Vorteile und Ergebnisse eines gesunden Lebensstils!

VORTEILE DES PLANKENS

Planking ist eine der * Top-Übungen *, die jeder überall und jederzeit machen kann! Planking fordert jede Ihrer Hauptmuskelgruppen heraus und hat Dutzende von Vorteilen.

Ab Definition und Kernstärke - einschließlich Schrägen (seitliche Bauchmuskeln)
Gesamtkraft und Ganzkörperfitness und Kraft
Verbesserte Haltung
Mehr Flexibilität und Ausgewogenheit
Körpergewichtstraining jeglicher Art verbessert die Leistung beim Gewichtheben und die kardiovaskuläre Gesundheit
Linderung von Rückenschmerzen und Muskelverspannungen
Verringern Sie das Risiko von Rückenverletzungen
Verbesserter Stoffwechsel
Fühlen Sie sich mit Bewegung glücklicher
Tolle Ergebnisse für straffe Bauchmuskeln, Po, Arme und Beine

Machen Sie mit der PLANK CHALLENGES APP eine Pause von der Arbeit und trainieren Sie von zu Hause aus